Опции темы Оценить тему
Старый 24.05.2012, 23:11
  #241   
раздвоение личности?
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 24.05.2012, 23:19
  #242   
Старый 24.05.2012, 23:20
  #243   
у кого - сами выберете))) я все вам подсказывать должна что ли
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 24.05.2012, 23:38
  #244   
Цитата:
Сообщение от Оляля Посмотреть сообщение
Хошь я ей ногу отгрызу на почве классовой ненависти?
Цитата:
Сообщение от Беркут Посмотреть сообщение
Ещё... голову ей отгрызи. Что бы... больше не умничала.
во что зависть с людьми делает...
Предметы и подарки Gun
Получен подарок 08.05.2018, 09:52 от Шиххиртх
Сообщение: Личное оружие Харли Квин. Ко дню победы :) - Шиххиртх
Старый 25.05.2012, 09:48
  #245   
Старый 25.05.2012, 11:29
  #246   
Цитата:
Сообщение от Ксюша Посмотреть сообщение
за что они с тобой так
ну вот это я описала как:


Цитата:
Сообщение от Меламори Посмотреть сообщение
во что зависть с лдьми делает...
))))
Предметы и подарки Gun
Получен подарок 08.05.2018, 09:52 от Шиххиртх
Сообщение: Личное оружие Харли Квин. Ко дню победы :) - Шиххиртх
Старый 06.06.2012, 10:21
  #247   
Приветствую всех)) Девочки, у меня не очень большая проблема, просто интересует один вопрос...)
Я решила похудеть, чтобы животик ушел: мне крайне не нравилось, когда он предательски выползал над уровнем джинсов. Я вроде бы и вес для своего роста маленький приобрела (178 см, 58 кг), и все части тела стали меньше (животик тоже), но все уменьшилось пропорционально. И животик стал меньше но остался! Как его побороть??? (спорт и правильное питание уже со мной пол года)

На фото: мой маленький выпирающий дружок и фигура другой девушки, которая меня радует))
P.S. Я понимаю, что кто-то борется с гораздо большими изъянами фигуры, чем я. И меня пугает критика с вашей стороны... Просто нужен совет, что ещё можно сделать в этом случае...
Изображения
Тип файла: jpg 010620121156.jpg (1.04 Мб, 9 просмотров)
Тип файла: jpg Julija-Adasheva322606.jpg (73.4 Кб, 7 просмотров)
Старый 06.06.2012, 10:24
  #248   
качать нижние мышцы живота - подъемы ног и пр., больше белков в рационе и клетчатки. углеводы исключить. бег еще хорошо.
Предметы и подарки Gun
Получен подарок 08.05.2018, 09:52 от Шиххиртх
Сообщение: Личное оружие Харли Квин. Ко дню победы :) - Шиххиртх
Старый 06.06.2012, 13:24
  #249   
AnnHollis, если честно, на мой взгляд у тебя проблем с животом никаких. Даже наоборот чуть-чуть (а у тебя именно чуть-чуть) выпирающий животик придаёт телу некоторую сексуальность.

Если же ты всё-таки стремишься к "абсолюту" - можешь попробовать развивать мышцы пресса, как посоветовала Меламори. То есть качать пресс. Но делать это надо регулярно. Эффект будет не сразу, год придётся этим позаниматься.

Бег в этом смысле конечно же тоже очень полезен - он ускоряет обмен веществ, опорожняет кишечник и, вуаля - твой животик исчезает.


Ну и опять же - ни в коем случае не переедать, иначе весь треннинг будет бесполезен.
Старый 06.06.2012, 13:35
  #250   
Цитата:
Сообщение от AnnHollis Посмотреть сообщение
На фото: мой маленький выпирающий дружок
оставь живот впокое! и так хорошо!
взяли моду худеть до черт знает какого состояния!
Старый 06.06.2012, 13:36
  #251   
Цитата:
Сообщение от Coup-De-Grace Посмотреть сообщение
Эффект будет не сразу, год придётся этим позаниматься
три месяца регулярной нагрузки и эффект уже налицо на живот.)))
Предметы и подарки Gun
Получен подарок 08.05.2018, 09:52 от Шиххиртх
Сообщение: Личное оружие Харли Квин. Ко дню победы :) - Шиххиртх
Старый 07.11.2012, 14:51
  #252   
Старый 07.11.2012, 14:59
  #253   
В этом плане лучше руководствоваться не весами,а зеркалом.На весах может быть мало,а в зеркале много.
Старый 07.11.2012, 22:32
  #254   
Нормальный вес для любого человека (не только для девушки) тот,при котором он нормально себя чувствует.Зачем впадать в крайности? Все эти графики,таблицы соотношения роста и веса-полная лабуда! От них никакой пользы-одни расстройства.
Старый 08.11.2012, 07:54
  #255   
стройные девушки, конечно, привлекают внимание, но есть такая категория, когда смотришь на нее и понимаешь, что ей совсем не идет худоба. иные девушки имеют аппетитненькую комплекцию и им это очень идет. так для чего худеть?
Старый 08.11.2012, 12:21
  #256   
хм.. во мне виляет 53-57 при росте 174 , как только переваливает за 57 начинаю уставать и чувствовать вес , видимо тут очень много факторов: тонкие, широкие кости , жир , мышцы и т.д.
даже страшно представить как я буду себя ощущать при предложенных 65 кг, боюсь нагрянет отдышка)))

не сижу на диете, питаюсь обычно + много сдобы
Старый 09.11.2012, 14:02
  #257   
У меня при росте 165 см вес 60. Думаю это нормально.
Старый 11.11.2012, 04:14
  #258   
Старый 11.11.2012, 15:44
  #259   
Цитата:
Сообщение от Zina Посмотреть сообщение
У меня при росте 165 см вес 60
59,5) На самом деле тут играет еще костяк. Люди с широкой костью весят больше. Тут надо подходить индивидуально, а то можно себя довести до худобы.)
Старый 12.11.2012, 13:35
  #260   

Опции темы
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 09:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024