Опции темы Оценить тему
Старый 15.10.2016, 20:24
  #241   
@Шпилька, может и надо, но я кроме дискомфорта от него ничего не испытываю.

добавлено через 2 минуты
я люблю кардиотренировки и специальные программы типа Lover Body, Total Condition,Super Sculpt и т п
Предметы и подарки Вдохновение
Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки
Сообщение: ))) - АйниккиМилота
Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель
Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх
Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 15.10.2016, 20:25
  #242   
Старый 15.10.2016, 20:25
  #243   
@Карамель, мышцам обязательна растяжка. И до, и после.
Предметы и подарки Букет ирисов - Шпилька
Старый 15.10.2016, 20:29
  #244   
@Lukas, конечно )
Предметы и подарки Вдохновение
Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки
Сообщение: ))) - АйниккиМилота
Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель
Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх
Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 15.10.2016, 20:31
  #245   
Старый 15.10.2016, 20:32
  #246   
@Шпилька, до обычно разогреваем в степе. а в конце каждой тренировки упражнения на растяжку на 5 минут.
А 55 минут стретчинга я не вынесу (((

добавлено через 35 секунд
@Lukas, в красном ?
Предметы и подарки Вдохновение
Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки
Сообщение: ))) - АйниккиМилота
Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель
Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх
Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 15.10.2016, 20:33
  #247   
@Карамель, да. Все равно потом удалю.
Старый 15.10.2016, 20:34
  #248   
@Lukas, ну хоть посмотрела ) молодец ! главное, чтобы ему нравилось заниматься .
мальчики должны дружить со спортом
Предметы и подарки Вдохновение
Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки
Сообщение: ))) - АйниккиМилота
Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель
Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх
Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 15.10.2016, 20:35
  #249   
Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
@Шпилька, до обычно разогреваем в степе. а в конце каждой тренировки упражнения на растяжку на 5 минут.
А 55 минут стретчинга я не вынесу (((
пиисят пять и не нужно))) Я, исключительно в тренажОрке занимаюс.
Предметы и подарки Букет ирисов - Шпилька
Старый 15.10.2016, 20:35
  #250   
Старый 15.10.2016, 23:09
  #251   
@Sigita, @Солька, спасибо! Ну очень долго и тяжело эти соревнования проходят. Я только планшетои и спасаюсь - иначе сошла с ума бы от волнения.
Мы еще рано приехали, другие до 6 вечера оставались...
Старый 15.10.2016, 23:16
  #252   
Цитата:
Сообщение от Odile Посмотреть сообщение
Я только планшетои и спасаюсь - иначе сошла с ума бы от волнения
Как я тебя понимаю)
А я всегда кричу и подсказываю))
А снимать даю другим, ибо руки трясутся.
Вот первые соревнования сына. В первом классе. Как давно это было

Предметы и подарки завтрак!
Получен подарок 30.11.2024, 08:15 от Мотылек
Сообщение: доброе утро)) - МотылекКрасивый букет
Получен подарок 26.11.2024, 21:30 от Joy - Joyжующая мышь)
Получен подарок 26.11.2024, 13:54 от Мотылек
Сообщение: Угощайся - Мотылек...
Получен подарок 23.11.2024, 12:32 от GlooMask
Сообщение: С любовью - GlooMaskподружки
Получен подарок 22.11.2024, 18:08 от Мотылек - Мотылек
Старый 15.10.2016, 23:20
  #253   
@Sigita, я глаза закрываю, а муж смотрит и потом мне говорит, когда можно окрывать.
Вот видео бывает очень полезно, особенно если возникли спорные моменты.
На прошлых соревнованиях видео помогло однокласснику сына при споре с судьей.

Видео отличное, это потом такая память!
Старый 17.10.2016, 00:34
  #254   
@Odile, а почему соревнования не смотришь ?
Предметы и подарки Вдохновение
Получен подарок 12.12.2021, 01:52 от Айникки
Сообщение: ))) - АйниккиМилота
Получен подарок 26.07.2021, 00:46 от Айникки - АйниккиКарамель
Получен подарок 03.05.2021, 00:34 от Шиххиртх
Сообщение: Держи конфетку :) - Шиххиртх
Старый 17.10.2016, 08:12
  #255   
Старый 22.10.2016, 21:35
  #256   
Ходила на фитнес раньше каждую неделю, иногда в бассейн)Сейчас перерыв около 4х месяцев уже оказывается....пора брать себя в руки)
Старый 22.10.2016, 21:41
  #257   
@Скучашка, бассейн - это здорово.
Старый 22.10.2016, 22:20
  #258   
Цитата:
Сообщение от Kassandra Посмотреть сообщение
Занимаетесь ли вы спортом?
Ох как же давно это было...
Сейчас могу эспандер подёргать, поотжиматься, немного по лесу побегать... не каждый день конечно. Вот и весь спорт.
Старый 22.10.2016, 22:35
  #259   
Можно ли назвать танцы спортом? ))) Раньше танцевала, сейчас ежедневно дома занимаюсь помаленьку спортом, чтоб окрепнуть и физически ожить.
Предметы и подарки Спасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:54 от Mari
Сообщение: Любви, тепла и удовольствий!!! - Mari
Старый 22.10.2016, 22:49
  #260   

Опции темы
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 10:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024