Часть завтрака)
Сложносочиненный бутерброд: на подсушенном на гриле бездрожжевом хлебе, слегка смазанном сливочным маслом, живописно разбросаны разноцветные листья салата, на коих уютно расположились кружочки варёного яйца с селёдочкой)
На обед был суп-пюре из брокколи с тыквенными семечками и поджаренными кубиками бездрожжевого хлеба (почти крутоны!)
@crimeariver, практически это бюджетная замена солёной красной рыбе))
И на завтрак (а он у меня был в 11 ч дня))) - это лучшее решение, потом за день вся соль выйдет и отёков не будет))
@MirroR, точно! Селёдку под шубой доедают 1 января по утрам и вечерам
Вчера готовила индейку с кокосовым молоком, булгур с рисом, кекс с бананом без сахара.
Всё как обычно))
Продолжаю меню без молочки, сахара и кофе)
@Длинношеее, записуй - хумус - это ЛИВАНСКОЕ достояние!!! А все остальные его себе уже стали присваивать, а не вот этот твой шалом, гори он синим пламенем
@Длинношеее, записуй - хумус - это ЛИВАНСКОЕ достояние!!! А все остальные его себе уже стали присваивать, а не вот этот твой шалом, гори он синим пламенем