@Velassaru, это все конечно так.. но как не ковыряться-то?..
Мне кстати счас статья попалась про нейронные связи, формирующиеся в мозге в результате реакции на полученный опыт. Так вот смысл можно свести к тому, что мы не реагируем спонтанно на ту или иную ситуацию, мы реагируем на нее, исходя из предыдущего опыта. Соответственно, если говорить и "граблях", на которые мы наступаем, то это является следствием того, что наш организм подсел (создав те самые нейронные цепочки) на определенные эмоции и уже ищет их автоматически. Если понимать происождение и природу этих цепей, то можно их разрушить и создать, соответственно, новые.
Вообще, попросту говоря, надо мыслить позитивно и гнать через силу негативные мысли, тем самым разрушая сложившуюся привычку. Постепенно привычка со знаком минус сменится на привычку со знаком плюс.
Ну это я своими словами и упростила.
2 поблагодарили Меламори за хорошее сообщение:
