Тема: Бег
Показать сообщение отдельно
Старый 21.08.2015, 21:55
  #39   
лет 5 назад посетила меня гениальная идея)) Не, не так. До этого я купила платье.. просто абалденное, но - маловатое на меня!)) Ну оно мне так понравилось!! блин, я просто не могла оставить его в магазине. Ну и.. конечно теперь появилась она - идея срочно сбросить вес. Ну где-то 5-7кг, причем - быстро, ибо приближался НГ!
Конечно, самое энергосжигающее - бег, куда меня и послали)) боже, как я ненавидела каждую минуту бега, каждую каллорию сожраную мной и каждую себя, купившую это платье )0
Потом я приловчилась, я одела наушники и впадала в медитацию на все 15-20-25 минут бега.
Ниче так. Правда, после этого я подарила свой плеер, наушники и всю медитативную музыку а вслед за ними - и платье))))))