Тема: Бег
Показать сообщение отдельно
Старый 20.08.2015, 18:24
  #15   
Цитата:
Сообщение от Verygood Посмотреть сообщение
ДО беговой тренировки и особенно ПОСЛЕ, упражнения на растяжку категорически обязательны!
Я бегать не буду, написала об этом, мне нельзя. )) Поэтому просто растягиваюсь. )))