Цитата: Сообщение от нирубус Посмотреть сообщение я имею ввиду бег трусцой. только бег трусцой приносит пользу. и дыхание правильное при беге. остальные вида спорта на износ только. О спорте и его влиянии на организм человека, можно долго говорить. Мне спорт очень помог. Бег - да, всё верно. Кстати, как спалось? )) В ужасе не просыпался? )) Нравится Нравится Ночной Гость Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Ночной Гость Найти ещё сообщения от Ночной Гость