Цитата: Сообщение от Аглая Посмотреть сообщение Если же человек поддается общественному мнению или религиозным заповедям и «старается» простить обидчика, то он эту ярость и гнев прячет глубоко внутри, подавляет. И кажется ему, что вполне успешно. Но подавленные чувства находят выход – в постоянной усталости, в раздражении, в колких шуточках или горьких упреках, или в желчном молчании, готовности взорваться на ровном месте. А ведь кроме гнева есть еще и реальная боль, которую многие переживают. И призывы «забыть и простить» - это призывы к игнорированию, обесцениванию этой боли. Не надо ярость и гнев прятать. Их надо выкинуть, вышвырнуть из себя надолго и как можно дальше. Глубоко засунув боль, а значит затаить обиду - это только усугубит психологическое состояние и человеку станет только хуже. Простить обидчика - значит отпустить. Отпустив, к нему уже не возвращаться. Это так же как был человек, был дружище, был супер и иссяк, он кончился. И всё. Смириться в потерей того кто обидел. И тогда нечего будет подавлять. Незачем. Потому что отпустив станет легче. Отпустить от себя - не думать, не ворошить память, не копаться в первопричинах обид и их нанесения им, тем кто обижал. Отпустить ситуацию и напрочь забыть - перестать даже думать о том что было и прошло. Жить прошлым нельзя. Тогда не будет будущего. Впереди ни-че-го из за помех прошлого. Получается)) Не сразу, со скрежетом, очень долго и утомительно, но получается. Это не игнорирование - это реальный выкидыш из сознания. Игнорировать можно тогда когда видишь обидчика каждый день, а если разорвать всякие отношения с тем кто причинил адскую боль - это означает что ни разговоров о нём, ни мыслей, ни воспоминаний. Воспоминания будут - память наша коварна, файл не сотрёшь так просто, но воспоминания стираются временем. Главное - во времени и сквозь время не усугублять память новыми обидами, не оставаться рядом с тем кто обижал. Люди не меняются! Никогда. И если обидел, то он таким навсегда и останется, он по прежнему будет обижать, до тех пор пока не порвёшь с ним раз и навсегда. Категорически! Не встречаться, не общаться, не видеться. Если гнев и ярость - это саморазрушающие эмоции, то человеку ни к чему саморазрушать себя добровольно изнутри и осознанно. Окружать себя красотой и обретать внутреннюю гармонию. Положительно настроенный человек сам того не ведая способен оздоровиться если перестроится на позитивный лад. Нравится Нравится