Необязательно )
Да, отвлекает. Но с хорошоим настроением любой спорт идет в большую охотку.
А если паршиво - как робот, что ли
Впрочем, если изматывающие нагрузки, то может и так.
Я замечаю, что если настроение не айс, то как бы мечешься. Если иду гулять, то надо время чтобы перестать суетиться и "словить" размеренность. В основном, получается, но не всегда. Вернулась с чего начала - перетерпеть и не подгонять. Или перебивается мелочами)