Цитата: Сообщение от Матильда Посмотреть сообщение По моему к старости не стоит делать таких глобальных изменений в еде. Я допускаю, что можно снизить кол-во мяса, но не исключить. именно к старости и надо менять рацион - есть меньше по количеству и более легкую пищу по качеству. Потому что организм как раз к старости сам по себе перестраивается и если продолжать кормить его так же как и в молодости, то он все неусвоенное начнет откладывать в тканях и станет толстым, закостеневшим, негнущимся, зашлакованным и больным. Нравится Нравится Sunny Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Sunny Найти ещё сообщения от Sunny