Сообщение от Мила

Вот на сон грядущий хорошо рассматривать не такие картинки, которая у тебя в старттопике, а например всё же такие, мне ближе такой расклад, такой как бы заложенный *файл* в сознание перед сном, смотри.. Рассматривая, я как бы настраиваюсь на покой, уравновешенность и гармонию духа, внутренне и это мне помогает расслабиться и затем ассоциативно в мозгу воспроизвести картинки и уснуть..)

Не знаю, возможно это не помогает всем нам и каждому человеку, но мне да, мне помогает.)