Цитата: Сообщение от Брошенка Посмотреть сообщение Это все понятно) тут и говорить нечего! Надо начать посещать зал, да хотя бы бегать начать, как считаете, начало неплохое? А сможет? Начало неплохое, но только грамотно делайте это. Контроль пульса и "слушать" свой организм. Цитата: Пьет, после работы (стандартная система) устает и надо расслабиться. Расслабляйтесь по другому, но только не с пивом, ибо это зло. Втянется и будет на живот вместо стола кружку ставить Нравится Нравится Константин Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Константин Найти ещё сообщения от Константин