Цитата: Сообщение от Длинношеее Посмотреть сообщение Ну как.. Обычная зарядка. Спортивная ходьба, приседания, лазание, работа всеми мышцами рук- до сих пор после вчерашнего болят. А можно нескромный вопрос, а кем вы работаете? меня очень заинтересовали))) Нравится Нравится Брошенка Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Брошенка Найти ещё сообщения от Брошенка