Тема: Вопрос! Кач, бодибилдинг
Показать сообщение отдельно
Старый 22.03.2015, 22:41
  #1040   
Цитата:
Сообщение от Константин Посмотреть сообщение
Хорошо папочка, всенепременнейше.
Против приседаний ничего против не имею, а этот тренажёр, мало того, что ноги грузит прекрасно, ещё и спину разгружает.
Чтобы включить ягодицы,нужно непременно приподнять попу,что,при жиме ногами,крайне травмоопасно для спины.