Цитата: Сообщение от Змеюсик Посмотреть сообщение За те деньги ,что я плачу в тренажёрке ,мне консультаций не положено ,даже лишний раз спрашивать никого не хочется . *** скрытый текст *** А сколька ты есле што платишь в месяц? Вопщем та я тя понял Змеюсег. Седня даж дочеренка сваиво 9ти летнего обмерял)) А вес тоже ушел? Давай таг, эт инф. нужна!! 1. Окружн шеи 2. Окружн груди 3. Окружн бицепса 4. Окружн талии 5. Окружн бедра 6. голени (Икры) 7.Рост , Вес , Возраст??? Ну и ты должна знать есть группы мышц которые практич оч трудно тренировать , т.е . предплечья ,икры , те же ягодицы из за того что на них оч рудно дать изолированную нагрузку... Тоесть о быстрых результатах можешь забыть... Нравится Нравится Поблагодарили Night rider за хорошее сообщение: Змеюсик (21.03.2015) Night rider Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Night rider Найти ещё сообщения от Night rider