Цитата: Сообщение от Personal Jesus Посмотреть сообщение Даже с малым весом? Ни с каким ,ну можно конечно кило в руки взять ,или на ноги повесить ,а толку ,ну сделаю я десяток движений ,а мышцы привыкли к часу аэробной нагрузки ...они даже и не нагреются ! нужны веса ,для накачки и белок ... Предметы и подарки Нравится Нравится Змеюсик Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Змеюсик Найти ещё сообщения от Змеюсик