Сообщение от Incognito

Я когда в военное училище поступал,то подтянулся 10 раз,на 4 балла,а на 5 баллов нужно было 12.В армии тренировал крутить "солнышко",получалось.В качалке подтягивался за голову,но тоже чисто делал 8 раз.Подтягивания достаточно тяжёлое упражнение,поднимаешь всю тяжесть своего тела.Те кто весят за сто кг,уже имеют трудности с турником,и напротив всё турникмены сухие,жилистые.

добавлено через 2 минуты

А ты сколько сможешь?