Цитата: Сообщение от Яна Посмотреть сообщение Ложусь на два часа не больше. А дальше никак((( Ложись до 24 часов , хотя бы в 23ч и с утра вставать раньше будильника будешь . Только не пей ни чего тонизирующего на ночь. Ни чай ни кофе. Хоть это парадоксальным кажется, но работает. Нравится Нравится Поблагодарили Трюфелька за хорошее сообщение: Яна (10.01.2015) Трюфелька Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Трюфелька Найти ещё сообщения от Трюфелька