Цитата: Сообщение от Александра1008 Посмотреть сообщение А еще йога помогает, или спорт))) Но йога больше) А йога - это подтягивание крюком за ребро? Алекс, я бы посоветовал подтягивание на перекладине. Мышцы укрепляет. В здоровом теле - здоровый дух. Где и когда ты слышала, что наоборот? Нравится Нравится Поблагодарили Alex0891 за хорошее сообщение: Александра1008 (06.01.2015) Alex0891 Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Alex0891 Найти ещё сообщения от Alex0891