А что серьезно все эти продукты считались полезными?? Вот серьезно?
Фигасе 
)
Удивили только зерновой завтрак и замороженные овощи. И то с оговорками. Типа того, что зерна - это круто, но завтракать надо нормально, и посерьезнее )).
А все остальное... Особенно поразили сэндвичи и диетическая сода (это в смысле покупные "диетические" газировки что ль? ))). О, небо 
.
Соки покупные тоже, кстати. Ясное дело, там сахара больше, чем самого сока ))).
И вот, Mari, правильно насчет сахара заметила.
Вы знаете, что с человеком происходит, когда уровень сахара в крови слишком низко опускается? Ни у кого знакомых диабетиков нет? Гипогликемия - когда питание мозга нарушается, вплоть до нарушения функции мозга. Это, конечно, у диабетков в основном опасность, но уровень сахара должен быть у всех на нужном уровне.
А от мучного и сладкого можно и не отказываться. Главное есть правильно и вовремя.
(Это я вам говорю, как человек, похудевший на 11 кг за 4 месяца )))).
Последний раз редактировалось Siriona; 26.01.2009 в 12:49..