Цитата:
|
Я не жру ,а ем. И ем не сало с мясом! Обычно питаюсь. Вот со спортом не очень дружу.в этом согласна -мой косяк....
|
@julia80, c августа я похудела на 10 кг, вдруг стала сама себе противна, чем не стимул.
Постепенно уменьшала содержимое тарелки, если хочется сладкого, значит ем только сладкое, а не сладкое на десерт. И хлеб, его почти не ем.
Но я сама захотела похудеть, никто меня не заставлял, да и глупо заставлять)))
Последний раз редактировалось Gata; 27.11.2014 в 21:21..
2 поблагодарили Gata за хорошее сообщение: