Тема: Вопрос! Кач, бодибилдинг
Показать сообщение отдельно
Старый 27.11.2014, 12:53
  #818   
Цитата:
Сообщение от Чарута Посмотреть сообщение
Да, здесь я!)))

Таки да. Если не прогибаться вверх, то можно.
Вниз можно опускаться до конца,а вверх в зависимости от самочувствия и гибкости позвоночника.