Цитата: Сообщение от Гауди Посмотреть сообщение Дело не в нагрузке, а в понимании того, что ты делаешь. Пример: если у человека больная спина, приседания со штангой ему противопоказаны. Вместо этого используется жим платформы ногами, так как спина там изолирована. Сынок,речь не об этом. добавлено через 1 минуту Цитата: Сообщение от Mallory Посмотреть сообщение дело-то не в слабости. если спина больная, то нельзя Не надо мне здесь петь песни о больной спине,погугли биографию Валентина Дикуля и всё поймёшь. Нравится Нравится Incognito Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Incognito Найти ещё сообщения от Incognito