Цитата: Сообщение от кошмарт Посмотреть сообщение @Mallory, Просто хождением на каблуках-нет.А длительными "путешествиями"-запросто. (Только икроножные мышцы убьешь и ступни...).Все дело в том что ягодичные мышцы получают порядочную нагрузку и в повседневной жизни. длительными путешествиями - да. но только без каблуков) и куда-нибудь в горы. порядочную, но не достаточную для красивой попы) Нравится Нравится Shanti Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Shanti Найти ещё сообщения от Shanti