Тема: Вопрос! Кач, бодибилдинг
Показать сообщение отдельно
Старый 23.11.2014, 00:07
  #706   
@Mallory, Просто хождением на каблуках-нет.А длительными "путешествиями"-запросто. (Только икроножные мышцы убьешь и ступни...).Все дело в том что ягодичные мышцы получают порядочную нагрузку и в повседневной жизни.