Цитата: Сообщение от Меламори Посмотреть сообщение о сушке тела. там же вроде еще и подготовка нужна к ней. нельзя сушку проводить, если не нарастили мышечную массу добавлено через 2 минуты Цитата: Сообщение от Incognito Посмотреть сообщение No comment. первые секунды казалось, что это бицепс бедра)) добавлено через 6 минут Цитата: Сообщение от Incognito Посмотреть сообщение А мне чёта здесь так хорошо в этой теме,зайдёшь сюда и прям как рыба в воде,тока поговорить не с кем. давайте со мной поговорим) у меня актуальный вопрос - ягодичную мышцУ можно трудить каждый день? или все же отдых давать. пресс же можно, вдруг и с ней та же история Нравится Нравится Shanti Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Shanti Найти ещё сообщения от Shanti
