Ты то что ты пьешь?
Я думаю, что важную роль в диете и здоровье играет вода, приведу выдержку из небольшой о питьевой воде, которая мне понравилась;
"Если вы живете в России и не собираетесь переезжать в развитые страны, вариантов у вас всего три:
Переезжать в горы, высоко-высоко, или в те районы, где ещё остались чистые не загрязнённые подземные источники. Но не каждому это подойдет.
Махнуть на все рукой, и пить не очищенную водопроводную воду. В конце, концов холодная вода включена в коммуналку. Что просто так платим? Ну тогда жить вашим почкам не долго...
Самый разумный вариант это пользоваться фильтрами. Причем не скупиться на саму систему фильтров, и как можно чаще менять (обновлять) сами фильтры в этой системе."
Думаю про прямую связь между качеством воды и здоровьем, а значит и долголетием, проводить не стоит, это и так всем очевидно… расскажите какую воду употребляете, минеральную, кипяченую, покупную "обычную"?