"Убила" нормальное средие в подростковом возрасте, читая при ночнике по ночам. Сейчас -6.5 и -8 кажись. Была так года полтора назад.
Жалею глаза мало - честно. Иногда расслабляющую гимнастику делаю, не регулярно. Телек не смотрю почти вообще. Читаю только при свете. Больше почти не читаю в транспорте - если только что-то совсем важное. Да и всё.