Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Цитата:

Сообщение от Зайка

Живу в этом притворстве, что якобы всё хорошо и якобы радуюсь чему-то... Как так случилось, бах, и всё, и меня опустошили, и пиздец!

вы ждете чего то ИЗВНЕ - счастья, радости, эмоций, ощущений, вы настроены улавливать лишь внешние сигналы, и склонны приписывать внешним факторам также и неприятные внутренние ощущения. Попробуйте не ждать, что что то где то должно измениться или наоборот застыть и не меняться, а заглянуть в себя и найти там источник радости, счастья и внутреннего покоя. Для этого существует множество различных способов - религии, медитация, аутотренинг и т.д. Для некоторых это хобби или музыка, в общем довольно индивидуально.

Цитата:

Сообщение от Зайка

А ещё эта испепеляющая злость...

С этим тоже можно бороться. Нужно полюбить себя. Осознанно и искренне. Принять себя такой какая есть. И делать себе периодически маленькие приятности,заботиться. Не стремиься к идеалу и не винить особенно если что не так. И тогда автоматически придет и любовь к миру в котором ты живешь. И радость и все остальное.