Цитата: Сообщение от Sigita Посмотреть сообщение Отец меня так yчил выжить, если в реке попадаешь в вихрь, который тянет на дно и кажется не возможно из него вырватья. Бог сберёг. Вопользоватья знаниями не пришлось Вот-вот, принцип тот же, если тебя несёт поток негативных эмоций - нужно дать себе в них утонуть. Если это не какая-то клиника серьёзная, конечно. Но тонуть нужно расслабленно, без слёз и мелодрам... просто сделать вдох, спрятать в себе всю боль и опуститься на самое дно... и там это всё выдохнуть из себя... Зато потом так хорошо, когда ты выходишь из этого состояния. Всё, что невыносимо грузило - всё остаётся внизу. Для такой перезагрузки мне обычно нужно дня три-четыре) Нравится Нравится OnlyTouch Посмотреть профиль Найти ещё сообщения от OnlyTouch
