Когда не вылезал из-за руля по трое-четверо суток приходилось употреблять энергетики,они ведь еще и чувство голода приглушают,а когда ешь раз в сутки и то поздно вечером это немаловажно.Не сказал бы что они сильно повлияли на здоровье,но и не добавили-это точно.