Цитата: Сообщение от Sigita Посмотреть сообщение Практически в каждом виде спорта дополнительно используется работа с весами. Но тупо работь только с весами, это мой ум отказывается понимать... Качки строят красоту тела, а не крепкое тело, которым можно защетить или защетиться. Почему тупо? Работать надо с умом и думать что ты делаешь и зачем. Выносливость, нормальное давление, здоровые суставы и да, красивое тело. У девушек мышцы так не растут как иногда думают, глядя на профессиональных бодибилдерш. Мне больше всего нравится именно с железками Нравится Нравится Peppilotta Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Peppilotta Найти ещё сообщения от Peppilotta