Жизель, можно и через день. еще скакалку попробуй. добавлено через 35 секунд Цитата: Сообщение от Каретный Посмотреть сообщение Только есть один нюанс: вставать надо на поверхность чего-нибудь, см 10-15 от пола, что бы пятка опускалась ниже пальцев ног думаю, для моего роста 10-15 см многовато. можно и просто на толстую книжку. спасибо за идею. Предметы и подарки Нравится Нравится Меламори Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Меламори Найти ещё сообщения от Меламори