Цитата: Сообщение от Меламори Посмотреть сообщение в этом упражнении я не очень уверена. Зря) Единственное наверное упражнение на икры. Только есть один нюанс: вставать надо на поверхность чего-нибудь, см 10-15 от пола, что бы пятка опускалась ниже пальцев ног Нравится Нравится Гауди Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Гауди Найти ещё сообщения от Гауди