Можно, конечно.
добавлено через 6 минут
Не переживайте, гуглить никто ничего не будет
Лечить, кстати, тоже - форум не для этих целей. Но полезную информацию по проблеме спины могу дать, кому интересно.
Вы вот о себе написали, что у Вас 2 грыжи обнаружили и со спиной мучаетесь. При этом Вы врач, но делать (даже для себя!!!) ничего не хотите, потому что лень. Советы на форуме тоже считаете ненужным занятием. Отсюда вопрос - что Вы делаете именно в этой теме форума?