Цитата: Сообщение от Меламори Посмотреть сообщение ... 3. Долой жирную пищу! Насыщенные жиры ... полностью жиры исключать категорически нельзя...первым пострадает гормональный фон и, как следствие, кожа сметана, твердые сыры (в умеренных количествах), жирные сорта рыбы, оливковое масло - полезны не только для кожи, но и всего организма Нравится Нравится Поблагодарили Rысь за хорошее сообщение: Жизель (17.12.2013) Rысь Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Rысь Найти ещё сообщения от Rысь