все очень относительно и приблизительно. если на чашу весов поставить сэндвич фаст-фуд и салат фаст-фуд, однозначно по вредности перевесит сэндвич, и уж никак нормальный диетолог не посоветует отдать предпочтение сэндвичу. так что все относительно. да, и батончики можно выбирать без сахара.