Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Цитата:

Сообщение от MapTuHka

Бодибилдинг - стремление к некой форме красоты.
Пусть и спорной. Особенно что касается женщин.
Люди тратят время и силы для того, чтобы участвовать, в сущности, в своеобразном конкурсе красоты.
Поэтому уж скорее мужчины-бодибилдеры занимаются женским видом спорта. Чистой воды эстетика. Однако, эстетика маскулинного (мужского) типа.

Вопрос:
как вы считаете бодибилдинг помимо внешних форм даёт ли что-то в плане умения постоять за себя, скажем? Кроме отпугивающего эффекта, я имею в виду)

Во-первых бодибилдинг это не только как вы выражаетесь перекаченые тела. Миллионы людей ходят в залы годами, много из них становятся Вик Ричардсами? (150 кг сухой массы при росте 176). Бодибилдинг это стиль жизни. Это возможность фукциональной активности при дефиците времени. Это возможность выплеснуть негативные эмоции. Это возможность поднять свое самомнение. Это разгон метаболизма, обмена веществ, это повыщение гормонального фона естественным путем. К тому же из-за обилия методик и различных упражнений он доступен всем, детям, старикам и даже инвалидам. Я начал ходить в зал на костылях, не мог сам застегнуть ворот рубашки, отдышка, лишний вес... Сейчас я пробегаю спокойно 8 км за 50 минут и лежа жму штангу весом 160 кг 10 раз а одном подходе. Это не ахти какие результаты, но для меня это победа над собой, влзврат к нормальной жизни и уверенность в себе.