Настюшка, Возьми мячик для большого тенниса и в свободное время сжимай его,сухожилия укрепишь немного. Нравится Нравится кошмарт Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для кошмарт Найти ещё сообщения от кошмарт