Лучший форум для общения - Показать сообщение отдельно

Цитата:

Сообщение от Арвен

Как вы думаете, нужно ли сдерживать свои чувства и эмоции или жизнь слишком коротка и нужно отдаваться ей по полной?

Эмоциональный диапазон у всех людей разный, но что нас всех объединяет - это полное соответствие между глубиной позитивных и негативных переживаний, на которые мы способны. В течение жизни его можно корректировать, ведь эмоции - это вид реакции на окружающую реальность. Можно выработать своеобразную броню, отгородиться от влияний внешнего мира, чтобы получать меньше негативных импульсов, но с позитивными произойдет то же самое.
Главное - это комфорт.
Сдерживать сами эмоции - практически невозможно. Можно скрывать их проявления. Но самый рациональный подход - изменение восприятия. Если некий объект или явление оказывает негативное воздействие, которого не получается избежать, всегда можно перепрограммировать себя на предмет данного конкретного раздражителя - и не придется возводить Великую Китайскую)))