смотри ладонью правой руки по бицепсу левой.. и поступательное движение левой чуть вверх с сжатым в кулак рукой.. на выдохе.. ВО!!)) Нравится Нравится скрибля скрабля Релакс.. Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для скрибля скрабля Релакс.. Найти ещё сообщения от скрибля скрабля Релакс..