Госпади, какая популярная тема! Из последних десятков страниц полезным было только упражнение, которое добавила и почему-то скрыла под тегом Аллегра. Это упражнение полезно всем девочкам, т.к. с возрастом эти влагалищные мышцы саааавсем ослабевают и у женщин начинает подкапывать моча, не держится, короч. Второе упражнение, не знаю, было тут или нет: втягивать в себя анус. Упражнение совершенно незаметное, можно делать даже в общественном транспорте, когда сидите. Никто не заметит и плюс к здоровью))) Сигита, молодец, боец, не сдается!)))) Предметы и подарки Нравится Нравится 2 поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение: Allegra (06.08.2013), nastawka (06.08.2013) Snegurochka Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Snegurochka Найти ещё сообщения от Snegurochka