Цитата:
|
.... испортили все первые зубы.
|
Я бы не отказался, что бы отросли и третьи и четвертые зубы. Пускай меняются каждые 10 лет. )))) Фантастика. Но хотя бы сохранить что имеем, а для начала не портить зубную эмаль и восстанавливать или поддерживать её в нормальном состоянии.
И здесь большая роль отводится питанию: нужно увеличить в рационе количество продуктов, в которых больше кальция и витамина D, который помогает его лучшему усвоению. Нужны молочные продукты, богатые кальцием (сыр, йогурт, молоко); из растительных продуктов предпочтительнее капуста белокочанная, брокколи, пекинская. Полезны также витаминизированные продукты (например, соки), блюда с использованием сухих злаков (мюсли) и соевые.
Вот так при богатстве и изобилии всяких продуктов но недооценив для себя употребление выше сказанных может запросто лишить нас зубиков и не только в детстве.
Последний раз редактировалось Well+; 30.05.2013 в 08:46..
Поблагодарили Well+ за хорошее сообщение: