Тема: Вопрос! Кач, бодибилдинг
Показать сообщение отдельно
Старый 21.05.2013, 15:48
  #179   
Incognito, я сёдня опять иду в зал! Слушай, как лучше пресс качать? Сильно перегружать? Лучше больше вес или повторов?