хм.. во мне виляет 53-57 при росте 174 , как только переваливает за 57 начинаю уставать и чувствовать вес , видимо тут очень много факторов: тонкие, широкие кости , жир , мышцы и т.д.
даже страшно представить как я буду себя ощущать при предложенных 65 кг, боюсь нагрянет отдышка)))
не сижу на диете, питаюсь обычно + много сдобы