|
Последнее время мне стало тяжело много есть. Хотя до этого долгое время был на дефиците калорий и думал вот буду на профиците тогда уж поем. И вот я много ем и мне уже хочется обратно на дефицит... Хотя казалось бы... но когда это не в охоту а потому что надо... то...
Вобщем всё как всегда. Всё у нас в голове.
Всё всегда нужно начинать с головы. С самого себя. Работа над собой определяющая.
Извините что влез со своей рефлексией.
|