Цитата: Сообщение от FerDen Посмотреть сообщение Уже довольно давно болит спина. Месяца 2 наверное. Сначала начала не сильно, но постепенно боли усиливались. Сейчас к вечеру просто ужасно бывает болит, не знаю куда себя девать. Причем пробовал уже и мази, и массаж, в поликлинику ходил. Но особо толку нет. Что делать? У кого были или есть подобные проблемы? Перемещайтесь спать на пол. Никаких мягких матрасов. Просто, что-то тонкое постелить, потом простыню, и всё. Попробуйте в течении месяца так поспать, и спина пройдёт. Жёсткое ложе лечит спину. И в дальнейшем старайтесь спать не на мягких матрасах, а на жёстких. Не будет болеть спина, если конечно у вас не грыжа или защемление нерва. Тут сначала к врачу... Предметы и подарки Нравится Нравится Поблагодарили Сосед из 31 квартиры за хорошее сообщение: Sigita (20.03.2025) Сосед из 31 квартиры Посмотреть профиль Отправить личное сообщение для Сосед из 31 квартиры Найти ещё сообщения от Сосед из 31 квартиры