Цитата: Сообщение от Raelag Посмотреть сообщение У меня довольно странная фобия, которую я не встречал ни у кого из знакомых. Астрофобия - боязнь космоса и космических объектов. Скрытый текст Это, как я понял, отделение от боязни открытого пространства - агорафобии. Когда я смотрю на ночное небо, мне может быть становится иногда чуть неприятно, но другое дело когда я смотрю видеоролики или представляю космос. Мне становится очень страшно и не по себе. Даже не знаю, что мне делать. Возможно тут найдутся люди с похожей проблемой или дипломированные психологи, которые мне подскажут. Уже лет так 10 назад она начала проявляться, мне может присниться сон, и я в ужасе и в холодном поту могу проснуться. Стабильно 1-2 раза минимум в месяц, бывает также и по 10 раз. Никогда не ходил к психологу, хоть и не сказал бы, что жизнь настолько хороша и безмятежна, просто справлялся сам всегда, но тут уже не знаю что делать. Боязнь открытого пространства у меня тоже есть, когда вижу огромные, бескрайние поля или океаны, но она явно меньше выражена и кошмары, как бы это смешно не звучало, мне не снятся с этим, в отличии от космоса. Может это связано с тем, что пространства в космосе банально еще больше, следовательно выше уровень страха? Возможно. Что касается снов, то ничего плохого в них не происходит, меня просто бросает в дрожь при виде всего этого. Не в качестве совета, но из моего опыта. Скрытый текст Я согласна с мнением и психотерапевтов, и духовных лиц о том, что страх(фобию) возможно преодолеть только идя сквозь этот страх. Так (по отзывам психиатров) поступают с разными фобиями. У меня было также. Боялась разных насекомых, мелких, ползучих кусачих, но когда сын был маленький, не хотела, чтобы у него был страх, пришлось брать этих мелких в руки. Страх прошел. После одной ситуации, когда меня едва не сбросили с резервуара на нефтянке, когда смотришь и видишь, что один момент остался.. и появился страх высоты такой, что от одной мысли о высоте начинало подташнивать. На лоджию не могла потом выйти в городе. Что помогло? Не намеренно, но по обстоятельствам пришлось несколько раз посетить с детьми "чертово колесо". Показывать дикий страх в такой ситуации оказалось еще хуже, чем его испытывать..Пришлось терпеть.. И он почему-то исчез. С космосом, насколько понимаю, также поступить сложнее. Но подумать, чем оно Вам мешает, если, по сути, этого нет в реалиях жизни? Нравится Нравится Поблагодарили Sandy за хорошее сообщение: Шмигирилова (06.03.2025) Sandy Посмотреть профиль Найти ещё сообщения от Sandy