На диете, но хочется к чаю:
Шоколадный кекс в микроволновке.
2 ст ложки цельнозерновой муки, 1 ст ложка какао, 1 стол ложка молока,разрыхлитель на кончике ножа,масло под 1 стол ложка
В микроволновку на 3 мин
Честно говоря заменила муку цз на клетчатку и ржаную муку (что дома было)
По желанию: йогурт с сахзам -крем, или с фруктом
Я с грейпфрутом ела)
2 поблагодарили Элениэль за хорошее сообщение: