Показать сообщение отдельно
Старый 26.09.2024, 13:33
  #129   
Цитата:
Сообщение от Инсургент Посмотреть сообщение
Скрытый текст
Присмотритесь к себе, вы находитесь всегда только в состоянии сейчас, в каждый момент времени, только сейчас, нет никакого завтра, всегда только сегодня.)
Ну разве ни так)?
Техника пребывания в моменте "здесь и сейчас" предполагает отказ от характерной "ментальной жвачки", когда человек находится в виртуале обдумывания "того, что было" или "того, что будет", чем исключает восприятие того, что происходит в моменте "сейчас".
При этом данная техника ни в коем случае не исключает необходимости осознания и использования собственного прошлого опыта и построения стратегии собственных действий на будущее)